Boek
Nederlands

Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf

Red Hawk (auteur)
+1
Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf
×
Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf

Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf

Praktische handleiding voor het oordeelvrij observeren van de eigen persoonlijkheid met als doel een meer ontspannen levenshouding te bereiken.
Titel
Zelfobservatie : volledig eerlijk kijken naar jezelf
Auteur
Red Hawk
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Self observation : the awakening of conscience, an owner's manual
Uitgever
Utrecht: AnkhHermes, © 2017
167 p.
ISBN
9789020213379 (paperback)

Besprekingen

Red Hawk is het pseudoniem van Robert Moore, hoogleraar aan de universiteit van Arkansas. Moore schreef gedichten en titels op het gebied van bewustwording, ademtherapie en familierelaties. Deze handleiding voor zelfobservatie is zijn eerste boek dat in het Nederlands is vertaald. Ruimte en rust in het hoofd zijn tegenwoordig een belangrijk thema, waarop mindfulness een antwoord biedt. Red Hawk pleit voor een variant daarvan, soulfulness. Eerlijk naar jezelf kijken, gedachten en gevoelens volledig beleven, patronen herkennen en loslaten staan daarbij centraal. Zo wordt zelfobservatie een stap naar een meer ontspannen levenshouding. Na een beschrijving van de basisprincipes van oordeelvrije zelfobservatie stelt de auteur in de daarop volgende hoofdstukken telkens een thema centraal, zoals aandacht, blinde vlekken, persoonlijke standaardhouding, liefde, compassie en zelfbescherming. Elk hoofdstuk wordt ingeleid met een gedicht. Bewustwording is een thema dat steeds meer mensen bezighoud…Lees verder